～インド五千年の智慧、伝統的ヨーガを現代に～

日時

2023年3月19日（日）14：00～15:30

会場

アジア図書館
大阪市東淀川区淡路４－３－１５アイゼンビル２F
阪急京都線・千里線、大阪メトロ堺筋線「淡路」下車、西口スグ。JRおおさか東線「JR淡路」下車、徒歩１０分。

参加費

￥1,500（一般）、￥1,300（アジア図書館会員）
（※要予約／ 電話、メール、FAX06-6323-1126）

定員

10名　※要予約　（少人数で丁寧に指導）
（新型コロナ感染予防のため、参加人数制限していますので、早めにお申込み下さい）
お申込みは、メール、電話、FAXで。

ゲスト（講師）

はじめての方でも、身体が固くても大丈夫！
シニアの方、男性も歓迎！
誰でもできるやさしい体操と呼吸法指導します。
ヨガマット不要。椅子も使っての1時間半のお試し体験講座です。レクチャーもあります。お気軽にご参加下さ い。
講座終了後、アジア図書館ヒンディー語インド人講師によるインドの本格チャイ＋お楽しみ？サービスあり！
会終了後、希望の方は、ボリウッドダンスも楽しみましょう！
※動きやすい服装で参加ください。